Parkour. Verdaderamente Ser y Durar

"Las artes marciales de aficionados son origen de
graves heridas"

Miyamoto Musashi

El libro de Las cinco esferas         

Hace tiempo leí una entrada de Blane (Chris 'Blane' Rowat) sobre una reflexión que hizo acerca de la forma en que los practicantes de Parkour se estan desarrollando y de como su fortaleza se va "diluyendo". Lo cual es totalmente contrario al lema primordial de esta disciplina SER Y DURAR.

Y ahora leyendo un libro de mas de 400 años me doy cuenta que esto es algo análogo a lo que el Sr. Musashi criticaba de los llamados "maestros de artes marciales", quienes de forma similar pretendían ostentar un titulo de maestros, haciendo replicas deficientes de si mismos por ese deseo de apresurar las cosas.

Sin embargo, hoy en día tenemos un fenomeno que si bien es similar tiene consecuencias aún mayores, pues la enorme facilidad con que podemos comunicarnos y accesar a la información del mundo, sirve de espada de dos filos. Pues si bien por un lado nos da la posibilidad de conocer técnicas probadas, también nos pone en una situación donde: corremos el riesgo de perder la experiencia ganada a través de la prueba y el error; se ve comprometida nuestra creatividad; y por si fuera poco, se facilita que surjan comparaciones y hasta en cierto grado competencia. Todo lo anterior dista por mucho de contener el verdadero espiritu del Parkour.

Asi, me sumo a la noble causa de guiar y, de ser necesario, advertir y corregir a quienes estén ejerciendo una influencia negativa en esta disciplina que muchos estamos trabajando por mantener fiel a sus principios.

Yo quiero tener 80 años y poder hacer todo lo que hago hoy

Pues debemos recordar que esto siendo una disciplina bastante fisica, y ademas mental, esta sujeta a leyes naturales, por lo que tratar de tomar atajos, engañarla (o a nosotros mismos), y tomarlo a la ligera ,hará que cuando menos lo esperemos nos cobren de golpe en nuestro templo  mas sagrado, que es nuestro cuerpo.

Es por esto que ahora los siguientes post estarán enfocados en orientar y aprender juntos el camino del verdadero Ser y Durar. Y que esta arte-disciplina sea todo menos de aficionados y posteriormente heridos.

El espejo. Una espada de doble filo

Hace tiempo escribí "La profundidad puede encontrarse en todas partes" como una revelación que dio vida a este Blog.

Sin embargo, ahora despues de varios meses de rumiar esta y otras ideas me parece que no es que la "profundidad" exista en todos lados como en un principio inferí, sino que mas bien es algo que se descubre en el interior, algo que descubrí sobre mí en ese momento, mas no fui consciente de ello y para explicarlo o concebirlo lo aleje al enviarlo a mi entorno y comenzar a verlo en "todas partes".

Así, realmente lo que sucedió es que descubrí la profundidad en mi, fue entonces que mi entorno sirvió de espejo para mi descubrimiento interno, lo veía porque lo poseía. Un conocimiento que ya tenia sobre otros aspectos pero que nunca relacione con aquella frase que engendré en aquel momento.

Ahora reformaré aquella frase: no es que la profundidad se hallé en todas partes, sino que como muchas otras cosas que vemos, existen primero dentro de nosotros, y es así como tenemos acceso a ellas. Alegremonos entonces si somos capaces de ver belleza en la naturaleza, o en otros lados, pues esa belleza existe dentro de nosotros.

Pero cuidado, que no solo lo deseable esta ahi, recordemos que también vemos maldad, vileza, fealdad, etc. Logramos concebirlo porque también existe dentro de lo que forma nuestro ser. ¿Cuales son las cosas que con mayor frecuencia vemos?





Esto me recuerda la frase "Quien se queja no ha madurado", y creo que comienzo a descifrar su significado. Pues quien se queja esta viendo lo negativo en alguien mas, sin darse cuenta de que lo que ve es un reflejo de si mismo.

Alguien cuya consciencia esta mas despierta entenderá que eso que le incomoda es algo que esta dentro de si mismo, y preferirá reconciliarse con sigo mismo antes de ir a tratar de cambiar lo que esta fuera de su alcance, alterar mundos que no le pertenecen.

En este punto me doy cuenta de la enorme sabiduría que puede encerrar la tradición popular por medio de ciertos dichos o frases, refiriendome al tan socorrido "Soy espejo me reflejo". Me doy cuenta de que desde entonces se me presentaba la oportunidad de entender esto, pero me tomo varios años capturar su significado, y aquí esta finalmente, me serviré de ella para descubrirme en nuevas, y divertidas formas.

Ya para terminar, y siguiendo la linea de todo el pensamiento antes expuesto, alegremente miro que soy sabio, cuando menos hasta cierto punto, pues veo sabiduría en la incorporea "tradición popular".

Para mi siguiente entrada, ¿será que lo que yo defino con un adjetivo será lo mismo en mi mente que en la de alguien mas? Para mi ser sabio ¿sera lo mismo que para ti?

Dualidad y Unicidad

La dualidad

Es asi como denominamos a nuestra incapacidad para aceptar que lo que nos parecen opuestos, realmente es solo parte de un todo, ciclico e interminable, donde lo bueno se compone de maldad, lo obscuro de luz y en donde la ausencia de vida hace posible el milagro de nuestra existencia.

Pero, dicha incapacidad ¿dondé tiene su origen? ¿será acaso en la ignorancia? realmente podemos ignorar la obviedad, o ¿será mas bien por una falta de humildad? Pues dichos opuestos existen en nosotros mismos, así en el que se dice ser justo existe también la injusticia, en el avaro existe la generosidad y en el feliz también hay tristeza.

Esa aparente separación de las cosas, en dos extremos irreconciliables, es un mero sofisma que se crea en nuestra mente, probablemente para lograr entender nuestras situaciones mediante la lógica o porque nuestro cerebro esta dividido y así trabaja mejor.

Así podemos hablar de niveles de un todo, si hablaramos de colores el negro seria un extremo, en la escala de un color cuyo nombre no ha sido pronunciado aun, y el  blanco seria simplemente el otro extremo.







Este distanciamiento es el que nos confunde y nos hace pensar en términos separatistas, cuando en realidad, si lo vemos claramente, puede ser que nuestra mente nos posicione en una fracción del todo de las cosas.

Se suele mencionar que cada cabeza es un mundo, pues yo digo que cada cosa es un mundo, y cuando nos adentramos en ellas mediante nuestra mente, que es el canal que nos da acceso a dichos terrenos, somos como exploradores. Sin embargo,  hasta ahora hemos sido como pensadores del siglo XVII, pues creemos que los mundos que vemos son planos  y que todo lo relativo a ellos gira en torno a esa parte que alcanzamos a ver.

Seamos como Galileo, demonos cuenta de que cada mundo al que accesamos es mayor a lo que en un principio percibimos, que un extremo no lo es todo, mas bien es una porción que da forma a esa esfera que gira en torno a algo aun superior. Reconciliemonos con eso que llamamos opuestos pues son mas iguales de lo que hasta ahora habiamos pensado.

Ser adulto, madurar, es adquirir miedo al dolor. Cuando niños nunca nos intimido el caernos una y otra vez. Prueba de ello es que caminamos.

Recuerda lo que elegiste hoy, tus decisiones dan forma a tu vida y se convierten en creaciones tuyas, son hijos que engendras en tu vivir. Así, para escapar de la amargura del arrepentimiento y de la debilidad, se responsable desde ahora con lo que vayas creando a traves de tus elecciones, hazlo un habito y selo también en el futuro. Ten el valor de levantar la frente en alto y decir: "si yo lo elegí, fui yo sabiendo lo que hacia" y aunque no sepas ni estes claro que obtendrás de eso, teniendo una fé ciega en lo que tomaste tu dignidad sufrirá menos, mas aún si la sabes proteger como una madre protege a sus vástagos.

Adquiere esa vista maternal para con tus elecciones, una visión que distorsiona la aparente "realidad" y que hace perfectas, en tu mirar, las supuestas fallas de tu progenie. Así debiéramos proteger lo que es nuestro, a lo que dimos vida, pues mientras continuemos vivos lo único que engendraremos será vida, ya de muertos nos tocará un lado distinto del espectro, si acaso.

Pero, ¿no será que acaso esto que expreso sera miedo envuelto en los ropajes de una profunda reflexión? Ahora eso me hace pensar...¿acaso he "madurado"? tomaré el hecho con gracia, confianza y humor con la esperanza de que pueda retornar, retornar a mi esencia de niño. 

Y así ser un niño Otra vez

Del amor propio

My recipe for life is not being afraid of myself, afraid of what I think or of my opinion ~ Eartha Kitt 

-Mi receta para la vida es no tener miedo de mi (mismo/misma/ser), ni de lo que pienso u opino-

Realmente creo que el temor mas grande que un ser humano desarrolla es uno a su propio ser, pues es casi una generalidad que la gente tema a la soledad, pero esa soledad solo implica estar con uno mismo, lo que me lleva a pensar que es miedo a estar con nosotros. El hecho de la razón por la cual nos demos miedo es bastante subjetiva, pero aun asi podemos inferirla.

¿Por qué? por qué entonces nos tenemos miedo, sera acaso miedo a la grandeza, al fracaso, a lo "desconocido" (vaya ironia), a lo sublime, a lo aterrador...pero ¿cómo es esto posible? tanto hay en nuestro interior como para mantenernos al borde del pavor, o ¿será que ni siquiera son cosas reales, sino meras invenciones nuestras? 

Una de las cosas que de seguro han escuchado, leido o comentado es el "ego" esa entidad que nos han enseñado es parte de nuestra persona, pero paradojicamente el ego no parece tener ningun interes en nosotros mismos (y ciertamente en ocasiones me pregunto si se interesa por él), de cualquier forma este ente nos puede apoyar para vislumbrar la situación del miedo desde una óptica distinta.

El ego siempre buscará que uno no acceda a su verdadera esencia, que permanezca en la oscuridad, pues es quien te frena de ir a por lo que deseas, ambicionas y sueñas. Él te dirá miles de historias muy convincentes y empleara las lógicas mas torcidas para mantenerte atado a tu zona cómoda (que mas bien es "su" zona cómoda), con lo que nunca llegarás a conocerte, pues es mediante las experiencias que un ser humano se conoce a si mismo, puede acceder a sus habilidades a emplear su conocimiento y a medirse ante sus circunstancias para saber si ha mejorado en comparación al dia de ayer...

Creo que de ahi estriba la importancia monumental de las palabras de Eartha Kitt, acerca de no temer de uno mismo, ni de los pensamientos u opiniones que se formen en mi cabeza, pues puede ser que ni siquiera sean mios. Así que para qué temer, si de todas formas ya has vivido con el miedo toda tu vida que tal si ahora pruebas vivir sin él, podrias descubrir que esa forma de vivir talvez te agrade mas e incluso podrias encontrar un sentido a tu existencia. Sin embargo simplemente permitete experimentar, ¿qué puedes perder? quiza oigas una vocesita en tu cabeza diciendo: Mucho. Pero en verdad, ¿qué es ese mucho? ¿tienes todo lo que quieres? ¿haces todo lo que siempre has querido? si te das esa oportunidad ¿crees que en verdad estas "arriesgando" algo? y ¿qué seria ese algo? ¿acaso dejarias de ser tu? ¿sabes quien eres en realidad? 

Esa ultima pregunta es una que nos gusta evitar a toda costa, aun despues de todo lo que nos ocurra, con muchas cosas con cualquier cosa pero evitamos entrar en el enorme y oscuro mundo interior, pero es probable que este asi de oscuro porque pocas veces nos aventuramos a explorarlo, nuestra auto-observación es como un sol que orbita nuestro ser, lo ilumina si estamos dispuestos a mirar, descubrir e ir mas allá.

Un conocimiento asi de completo de tu ser te da la posibilidad de amarte como nunca. Así como de acceder a una paz y un poder inigualables.

¿Qué maravillas se encontrarán en tu interior?... bueno esa es una respuesta que solo tú puedes darte.

De las barreras fisicas y mentales al acondicionamiento social

El siguiente texto es una traducción del video "Parkour - The Nature Of Challenge" (esta en Youtube dividido en 4 partes, la parte que nos concierne aqui es la segunda).

Nos habla de cosas grandiosas sobre el entrenamiento no solo fisico sino mental que se desarrolla a travez de la practica del Parkour, y de como esto nos permite superar no solo barreras fisicas, sino también mentales, pues nos da una clase de libertad que puede llevar a cuestionarnos sobre los esquemas y paradigmas establecidos, pero bueno mejor leanlo por ustedes mismos, y si saben Ingles que mejor que verlo de la fuente original (incluso si no saben Ingles el video esta bueno).

"El entrenamiento físico es importante, pero lo que es mas importante aun es el entrenamiento de la mente. Pues toda acción es el resultado de un pensamiento.


Mientras estamos en sociedad, esta nos condiciona a reaccionar de ciertas maneras hacia ciertas cosas, de esta forma vemos paredes y vallas como barreras. Pero cuando logramos verlas de manera apropiada, nos damos cuenta que la razón de que no atravesemos dichas barreras no es por su presencia fisica, sino porque nuestros cerebros han sido programados con la idea de que lo son, no hay nada que nos detenga, fisicamente, de atravesar el obstaculo, pero de alguna forma aun asi no lo cruzamos.

Nosotros nos hemos creado esa barrera, nosotros nos hemos limitado a nosotros mismos.

Nuestra sociedad nos condiciona a aceptar muchas cosas de esta manera, aceptamos las cosas como son sin saber por qué es que son de la forma que son. La sociedad tiene muchas reglas y dichas reglas han estado presentes por tanto tiempo, que son pocos quienes podrian recordar las razones para ellas, lo unico que sabemos es que estan ahí.

Las cosas que la mayoria de la gente asocia con ellos mismos, su trabajo, su casa, sus pasatiempos, sus posesiones, todas estas son cosas que son importantes para la sociedad, pero no para el individuo. Estas 'cosas' no son quien la persona es, tu no dejarias de ser tu si perdieras tu trabajo o si dejaras de ir al bar todas las noches. Pero la gente se pasa tanto tiempo conectada a la sociedad y haciendo estas 'cosas' que se olvidan de que también son seres individuales al margen de todas las cosas que hacen.

Al pensar en los terminos de estas 'cosas', en los terminos de las etiquetas de la sociedad, no solo perdemos nuestra individualidad, sino que también perdemos nuestra libertar de pensamiento y de creencias. La razón de que esto suceda es porque permitimos que otros piensen por nosotros, ahorrandonos el esfuerzo de pensar sobre las cosas y tener que tomar decisiones potencialmente dificiles. Nos agrada porque no tenemos que pensar sobre ello, es fácil puesto que vivimos en la era de la conveniencia.

Sin embargo, de esta forma nunca somos libres, nunca somos libres de hacer lo que queremos y pareciera que siempre hacemos lo que 'tenemos que', lo que otros quieren que hagamos. Nos comenzamos a enfadar sobre la falta de control en nuetras vidas. Sin embargo, a menudo nos olvidamos que fuimos nosotros quienes renunciamos a la libertad, nosotros fuimos quienes cedimos nuestro autocontrol en primer lugar."

Aqui termina el video (que es la segunda parte de cuatro fabulosas partes), pero esperen que en la tercera parte, casi al principio, viene mas sobre esto.

"El Parkour nos recuerda que realmente existimos separados de los demás, y que nuestras acciones siguen siendo en última instancia, nuestra propia responsabilidad. Cuando somos libres de pensar y decidir cómo nosotros queremos, incluso si terminamos eligiendo lo mismo que los demás estamos felices con ello porque estamos seguros que es lo que queremos."

Bueno la tercera parte continua y se extiende sobre el tema de otras formas y da pie para otros temas igualmente interesantes (que talvez llegue a comentar en otra entrada), pero considero que con esto tenemos para lo que quiero expresar.

Es asombroso como nuestras mentes pueden crearnos barreras o desaparecerlas, como nuestros limites parecen estar solo ahi, en la mente, y como al liberarla podemos acceder a posibilidades ilimitadas, e igualmente como parece que nuestras mentes tienden a cerrarse o limitarse a si mismas, como si tuvieran una especie de seguros o candados que al abrir ciertas partes otras se cierran y visceversa. Pero, ¿por qué será asi? y ¿podría ser distinto? yo creo que mientras creamos que puede ser posible solo es cuestion de tiempo para que lo descubramos.

Realmente es increible como las vivencias y nuestro entorno puede afectarnos de una forma tan radical al moldear nuestras vidas, nuestras formas de actuar, de pensar, de desenvolvernos, y lo interesante aqui es como todo esto se puede dar sin que ni siquiera nos enteremos de ello (falta de consciencia).

Creo que la rutina, el sedentarismo y el acelerado ritmo que impone el sistema mundial actual, nos aparta tanto de nosotros mismos que fácilmente nos perdemos en un mar de banalidades, lo que probablemente sea parte de las causas de la depresión y de la consecuente busqueda interminable de la felicidad por agentes externos. Que mas que proporcionarnos felicidad verdadera, unicamente sirven para olvidarnos del agobio que sentimos a causa de todo esto.

Y bueno pues la importancia aqui del Parkour (Pk), así como de casi cualquier otra actividad fisica, es que nos permite conocernos a nosotros mismos en nuestro ser, y de mánera mas puntual el Pk nos adentra en nuestros mundos al retarnos no solo de manera física sino también psicologicamente. Y de cierta forma llegamos a conocernos en nuestras capacidades, limites, miedos y motivaciones, adquiriendo asi un grado mayor de consciencia.

Ya para terminar una frase de un gran Traceur (Ryan Doyle):

"No es que se aprenda Parkour en la vida,... es aprender de la vida a través del Parkour"
"It's not (that) you learn Pk in your life...it's you learn about life through Pk"

Parkour: aproximación a su esencia

¿Cuál es la esencia del Parkour?

Pues ciertamente muchos estarán de acuerdo que la frase de David Belle "Ser y Durar" es una muy buena aproximación de lo que Parkour significa, pero quizas dicho "lema" sea algo ambiguo para aquellos que nunca han tenido una aproximación a este mundo de libertad mental y corporal con anterioridad, asi que extendiendo un poco dicha frase hacia una explicación mayor, puede decirse que lo que se busca es "ser fuerte" para Durar y/o ser útil.

Algo que es fácilmente entendible en el contexto en el que se desarrollo todo el movimiento, un pais de primer mundo como Francia (y Europa en general) con un indice de personas de la tercera edad mayores de los que se habian visto desde hacia mucho tiempo, donde de repente fue mas que evidente la falta de jovenes en dichos paises, probablemente a causa de la mejoria en la calidad de vida y en la madurez de las personas en cuanto al tema de la procreación y los métodos anticonceptivos. Lo cual muy probablemente generó un tipo de consciencia en los jóvenes de la época al ver a tantos ancianos en su entorno, sobre lo que les depararia el futuro, pues en las condiciones de aquellos paises la preocupación no es tanto el tener una forma de vida digna sino como llegar a disfrutar de ella y encontrar un sentido (al menos las estadisticas mostraban que la depresion de los jovenes de esas regiones se elevaba pues no veian necesidad de hacer algo pues de una u otra forma estarian bien), de esta forma surgio la visión de una larga vida, en la cual de no hacer nada por modificarla, terminaria siendo llena de limitaciones de movimiento, mas una tortura que un ideal de placer, la escena fácilmente se tornaria de poco agradable a una verdadera pesadilla. ¿Acaso no fue en esos paises donde resonó con bastante energia el grito de "Eutanasia" casi como una suplica de un atormentado?

Bueno pues es así como pienso que la juventud de dicha zona estaba mas que lista y en búsqueda de algo que les ofreciera una alternativa a dicho fin, y es asi que, aunado a otros afortunados eventos, se le dio forma a lo que ahora algunos damos por llamar Parkour.

Bien ahora que se tiene un panorama un poco mas amplio llevemos esto a otro nivel, pues en este punto las palabras son incapaces de transmitir lo que solo mediante la vivencia se puede entender, sin embargo creo que una forma de vivenciar algo apriori es visualizandolo.

Es por eso que se dice que una imagen vale mas que mil palabras, bueno y que hay de miles de imagenes como las contenidas en un video, creo que eso expresa una idea de una forma verdaderamente exitosa, les comparto este excelente video (Cabe mencionar que todos los derechos de los videos aqui referenciados son propiedad de sus autores, yo simplemente los comparto como una forma de extender el significado de los mismos y para apoyar a mi humilde explicación):

http://www.youtube.com/watch?v=Vlv0IpdNzP4

Este video trata acerca de un traceur (practicante de Parkour) llamado Daer, quien fundara el equipo con mas tiempo aqui en México (al menos que se conozca formalmente) los "UrbanRunners" siendo también uno de los traceurs con mas tiempo y experiencia de nuestro pais.

Este video plasma de una forma muy rica y amplia lo que es la experiencia del Parkour: la parte de la disciplina para lograr los movimientos, el control y la fluidez que posee Daer, un poco de los gajes de practicar en exceso (las ampulas reventadas), y por supuesto la parte de la diversion, de la cual esta plagado el video.

Otra cosa genial es el mensaje, que se encuentra casi a la mitad del video, cuando pone un extracto de Fred Alan Wolf y que se vuelve subitamente divertido y disfrutable con la canción de Bamboo que le sucede.

Simplemente es genial, ademas la calidad del video es algo que se agradece bastante pues existen muchos videos de Parkour cuya edición deja mucho que desear. Me gustaria que mas gente conozca el mundo del Parkour, pues creo que el entendimiento de algo lo desmitifica y lo hace un tanto "ordinario" (valga la expresion), lo cual reduce el impacto (muchas veces negativo) hacia lo que es nuevo pues ya no es totalmente desconocido.

Un poco sobre la consciencia o consejos para los que practican esto, principalmente si estan iniciando aunque no únicamente, esta expresada en otro video del mismo traceur, Daer (¿ya se van familiarizando con los terminos? por cierto para las mujeres el término es "traceusse"*):
http://www.youtube.com/watch?v=1sbbiUO9RtY

*Aqui cabe aclarar que la aparente exclusividad de testoterona para practicar esta disciplina es solo eso, apariencia, y para reforzar mi afirmación aqui otros videos que ejemplifican mi punto: http://www.youtube.com/watch?v=fg3_PeBA6xY http://www.youtube.com/watch?v=_hrYLdLHYcs Ambas son mexicanas también.

Disfruten y que tengan un excelente dia. Sonrian.

La Profundidad puede encontrarse en todas partes

Ahora tengo hambre, se lo que significa eso, pero mas alla de ser una necesidad de nuestros cuerpos, y de mantener nuestras energias en un nivel optimo para que funcionemos, si somos energia ¿por qué necesitamos consumir la energia de fuentes externas? Acaso nuestra propia energia no es suficiente? O merma? ....creo que “nuestra” energia no es algo que este atrapado en nosotros, sino mas bien algo que transita a travez de nosotros, reciclandose una y otra vez, pero ¿por qué? Acaso podemos detener dicho ciclo? Y cuales serian las implicaciones de eso? Si pudiesemos elegirlo, ¿lo hariamos? Será el vinculo con nuestros cuerpos lo que realmente genera dicha necesidad? O es mera fantasia, ilusión, apariencia...?

La profundidad puede encontrarse en todas partes, si se tienen los ojos abiertos para ver el vacio sobre el que la humanidad y nuestra “realidad” se erige, mas aún cuando se ha descubierto el abismo dentro de uno mismo. ¿Podria ser que nuestro “destino” sea vagar por siempre en dicho vacio abismal? O por el contrario ¿será el desaparecer dicho abismo? De manera parcial podemos “desaparecerlo” al ignorarlo mediante nuestras creaciones, pero... ¿no sera eso una forma de evadir y/o evitar? De evitar el panico que nos genera la caida eterna, una forma de descansar del vertigo que nos genera el vacio interminable.

Quizás tambien dicho abismo sea una ilusion y algo creado por nosotros, talvez esta definido por el limite de nuestras mentes, y no es que sea infinito, sino que aun no conocemos los limites de nuestra imaginación...esto solo me lleva a pensar ¿y si algun dia encontrasemos el limite a nuestros pensamientos, si lograramos llenar ese vacio? A pesar de ser posible, creo que hay un mecanismo de defensa para que ello no ocurra, este es el olvido y la separación. Si se nos olvida algo ya pensado, lo repensamos y repensamos una y otra vez, por otro lado nuestras mentes separadas hacen que mas de uno piense lo mismo sin saberlo.

Una mente unida o unimente podria resolver el ultimo de los predicamentos (que hasta ahora he podido vislumbrar), y quizas nos daria acceso a anular tambien el primero, si nuestra capacidad de retencion de la memoria aumentara de igual manera....

En fin, ahora en verdad que tengo hambre.... voy a comer algo.

Nota extra: algo gracioso para despejar un poco la pesadez que se pudo generar con lo anterior "como luego pienso luego...¿existo?"